A PARTIRE DAL 18 SETTEMBRE 2024
Yoga e arrampicata sono due mondi che si incontrano e si fondono in un’unica pratica.
Il nuovo programma di Orobia Climbing è un corso dedicato a chiunque voglia prendere consapevolezza della propria forza fisica e mentale, allenando equilibrio, coordinazione, flessibilità e resistenza, ed imparando a portarne i benefici anche in parete.
Perché yoga e arrampicata? Perché iniziare la pratica, così come iniziare a scalare, vuol dire entrare in connessione con se stessi, incontrare i propri limiti e scoprire le proprie potenzialità.
Hatha, Vinyasa, Yin&Yang Yoga. Scopri quale pratica fa per te.
Mercoledi | Giovedi |
Yin & Yang Yoga17:15 – 18:25 |
Vinyasa Yoga18:30 – 19:30 |
Power Vinyasa Yoga18:45 – 19:55 |
Hatha Yoga19:45 – 20:45 |
Yin & Yang Yoga
La parte Yang di questa pratica è dinamica, energetica e tonificante, con sequenze di movimenti fluidi per aumentare forza e tono muscolare. Questa parte della pratica è perfetta per coloro che desiderano sentirsi attivi e vitali, mentre si rafforzano e si allungano i muscoli.
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga